系统脱敏疗法的原理是通过诱导来访者快速地暴露焦虑，再对其进行心理放松的训练，帮助其对抗焦虑的症状，建立刺激情境与放松反应之间的联系，从而达到消除神经症的目的。（)

A.系统脱敏

B.厌恶疗法

C.满贯疗法

D.参与示范

E.逐级暴露

A.认知调控

B.放松训练

C.系统脱敏训练

D.心理反馈训练

A.积极的自我暗示

B.放松训练

C.正视焦虑

D.系统脱敏

A.给学生规定考试范围，提前引导学生复习

B.降低考试难度，缩小考试范围

C.自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置

D.对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练、系统脱敏训练等

A.肌肉放松训练

B.衡量主观焦虑程度

C.建立焦虑反应等级

D.观察别人的行为以学习增强并获得良好行为

E.重新学习

A.学习放松技巧

B.建构焦虑等级

C.签订咨询协议

D.逐级系统脱敏

E.确定引发焦虑刺激情境

A.果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除

B.满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状

C.系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状

D.厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除

A.果敢训练

B.系统脱敏

C.放松训练

D.满灌疗法

A.厌恶疗法

B.肌肉放松法

C.系统脱敏法

D.森田疗法