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[单选题]

HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的:()。

A.一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式

B.长时间耐力跑训练

C.不需要借助任何器械或是工具

D.能快速燃烧热量

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更多“HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的:()。”相关的问题

第1题

高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。()
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第2题

HIIT的意思是中等强度间歇训练法。()
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第3题

以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)()。

A.仰卧起坐

B.高抬腿

C.50米跑

D.蹲跳

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第4题

关于有氧和无氧运动的错误说法是()。

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动

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第5题

有氧操是一种()的运动

A.长时间、中低强度

B.长时间、高强度

C.短时间、中低强度

D.短时间、中高强度

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第6题

耐力锻炼的主要方法是()。
耐力锻炼的主要方法是()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.休闲运动

D.低强度运动

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第7题

下列有关糖有氧氧化的叙述中,哪一项是错误的()

A.糖有氧氧化的产物是CO及HO

B.糖有氧氧化可抑制糖酵解

C.糖有氧氧化是细胞获取能量的主要方式

D.三羧酸循环是在糖有氧氧化时三大营养素相互转变的途径

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第8题

病人,女,18岁,身高165cm,体重100kg,查体未发现器质性疾病,诊断为单纯性肥胖。该病人减肥运动最好采取何种形式()。
病人,女,18岁,身高165cm,体重100kg,查体未发现器质性疾病,诊断为单纯性肥胖。该病人减肥运动最好采取何种形式()。

A.长时间耐力的有氧运动

B.无氧运动

C.短时间运动

D.剧烈运动

E.长时间无氧运动

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第9题

无论从事何种方式的运动,心率在运动(220-年龄)X85%和(220-年龄)X65%之间的运动属于()。

A.无氧运动

B.混氧运动

C.有氧运动

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第10题

采用长段落的间歇训练法,主要是发展运动员的无氧供能能力。()
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