A.一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式
B.长时间耐力跑训练
C.不需要借助任何器械或是工具
D.能快速燃烧热量
第4题
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
第7题
A.糖有氧氧化的产物是CO及HO
B.糖有氧氧化可抑制糖酵解
C.糖有氧氧化是细胞获取能量的主要方式
D.三羧酸循环是在糖有氧氧化时三大营养素相互转变的途径
第8题
A.长时间耐力的有氧运动
B.无氧运动
C.短时间运动
D.剧烈运动
E.长时间无氧运动
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