以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是（）

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.热身

D.整理运动

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

A.有氧训练

B.柔韧训练

C.灵敏训练

D.抗阻训练

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌群抗阻力训练、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运行、大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B.每次运动30-60分钟

C.每周运动3-5次

D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

A.灵活性运动

B.有氧运动

C.无氧运动

D.抗阻力运动

A.职业性身体活动

B.家务性身体活动

C.交通往来身体活动

D.有氧性身体活动

E.闲暇时间身体活动

A.尽可能多参加比赛可以获得比赛经验，有利于提高运动成绩

B.专项训练在科学化的前提下可以适当提前

C.早期的专项训练前需要23年的时间提高各系统的机能，为专项训练打下扎实的基础

D.按照青少年身体发育和解剖生理特点进行科学训练有利于提高成绩