A.各类坚果
B.各类水果
C.各类粗粮
D.各类蔬菜
第1题
A.豆制品
B.蛋黄
C.蘑菇
D.以上都对
第2题
A.多吃碳水化合物、易消化的食品
B.多吃高蛋白的食物
C.多食水果、蔬菜等富含维生素的食物
D.晚餐适量增加
第3题
A.新鲜水果
B.绿叶蔬菜
C.谷类
D.肉类
第4题
A.少量温、凉流质饮食
B.多食富含纤维素食物
C.多饮水
D.多食富含蛋白食物
E.禁食
第5题
第6题
A.海带
B.糙米
C.香菇
D.坚果
第7题
A.动物肝、肾富含叶酸
B.经常将富含叶酸食物煲汤
C.新鲜蔬菜应避光保存,尽快食用
D.新鲜水果富含叶酸
E.豆类、坚果类食物富含叶酸
第8题
A.豆类
B.鱼类
C.水果
D.粗粮
E.蔬菜
第9题
A.肉类
B.谷类
C.豆类
D.薯类
第10题
A.膳食清淡、适口
B.少食多餐
C.保证摄入足量富含脂肪的食物
D.多摄入富含叶酸的食物,补充叶酸及VB12
E.戒烟、禁酒
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