A.低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
B.规律的低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
C.中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
D.规律的中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
E.高强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
第1题
A.每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动
B.每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动
C.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
D.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
E.每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动
第2题
问题1:小李的身体活动以哪种类型为主()
A.职业性身体活动
B.交通往来身体活动
C.家务性身体活动
D.闲暇时间身体活动
E.以上都不是
问题2:小李每次打网球的运动强度达到()
A.低强度
B.中强度
C.高强度
D.极高强度
E.以上都不是
第4题
A.职业性身体活动
B.家务性身体活动
C.交通往来身体活动
D.有氧性身体活动
E.闲暇时间身体活动
第5题
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
第7题
问题1:如果用行为改变阶段模式来评价,王大爷所处的行为变化阶段是()
A.无打算阶段
B.打算阶段
C.准备阶段
D.行动阶段
E.维持阶段
问题2:按照危险分层,王大爷的情况属于()
A.无危险
B.低危
C.中危
D.高危
E.以上都不是
问题3:基于危险分层,有关王大爷运动前医学检查和运动测试的必要性,以下说法正确的是()
A.没有必要进行任何医学检查和运动测试
B.若进行中等强度身体活动,则不必要进行医学检查
C.若进行中等强度身体活动,则不必要进行运动测试
D.只有进行高强度身体活动,才推荐进行医学检查
E.只要进行中等强度以上的身体活动,都推荐进行医学检查
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