对于15-18岁的儿童青少年进行力量训练应采用训练方法包括（)。

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

A、腰部训练

B、四肢的训练

C、软开度训练

D、美感训练

A.动力性练习

B.静力性练习

C.最大力量练习

D.专项训练

A.有氧耐力

B.力量

C.柔韧

D.无氧耐力

A、最大力量

B、耐力

C、爆发力

A.只有力量训练

B.有

C.无身体各方面素质训练

A.速度训练专注练习下肢力量，与核心力量、上肢力量无关

B.速度训练重在“质”而非“量”

C.速度训练一周控制在2-3次

D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复

A.传递神经冲动的训练

B.主动一辅助训练

C.免负荷运动

D.由主动训练进展到抗阻训练

E.采用器械抗阻训练方法

A.20---25%

B.20—40%

C.50—60%

D.10—25%