A.心肺功能
B.肌肉力量与耐力
C.身体柔韧性
D.身体组成
第1题
A.跳跃能力
B.攀登能力
C.奔跑能力
D.肌肉力量
第2题
A．心肺功能
B．肌肉力量与耐力
C．身体成分
D．身体柔韧性
第3题
A.奔跑能力
C.跳跃能力
D.心肺耐力
第4题
B.平衡感
C.柔韧度
D.肌力和肌耐力
第5题
第6题
第7题
A.休息与锻炼时的血压
B.传染病检测
C.有氧呼吸与心脏承受力
D.肌肉力量和耐力测量
第8题
A.速度
B.力量
C.耐力
D.柔韧性
第9题
A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韧性
第10题
A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D.PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤
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题目内容
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