A.关节柔韧性活动
B.抗阻力活动
C.身体平衡性活动,如拳操等
D.身体协调性练习活动
E.运动锻炼身体活动
第2题
A.职业性身体活动
B.家务性身体活动
C.交通往来身体活动
D.有氧性身体活动
E.闲暇时间身体活动
第5题
A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运行、大肌群抗阻力训练
E.大肌群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
第6题
A.交通行程身体活动占比最高
B.职业性身体活动占比最高
C.运动锻炼性身体活动占比最高
D.交通行程、职业性、运动锻炼性身体活动占比相近
E.职业性身体活动比交通行程身体活动占比高
第9题
A.肌肉动力微小,不能带动关节活动
B.可在水平方向活动关节,但不能对抗地心引力
C.可左右摇摆,但不能拉起
D.可抗肢体重力作活动,但不能抗阻力活动
E.可抗阻力活动
第10题
问题1:甲女的身体活动以哪种类型为主()
A.有氧运动
B.无氧运动
C.抗阻力活动
D.关节柔韧性活动
E.身体平衡和协调性练习
问题2:乙女比甲女更容易患的慢性病是()
A.耳聋
B.白内障
C.风湿性关节炎
D.冠心病
E.以上都不是
第11题
A.低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
B.规律的低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
C.中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
D.规律的中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
E.高强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生
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