起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果（）

A.能带动重心，超越较高的横杆

B.把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上

C.改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量

D.上述答案都不对

A.起跳时间缩短

B.起跳腿蹬伸快速有力

C.起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果

A.腿膝部在起跳前深屈

B.腿膝部直立做准备

C.身体紧绷不灵活

A.身体纵轴偏离旋转轴

B.急速收两臂和浮足

C.快速旋转两臂和浮足

A.浮足及两臂上摆，膝和踝的伸

B.浮足收回转体，重心上移

C.身体重心下压，半蹲起跳