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运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。（)

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第1题

科学锻炼的全面性就是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。（)

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第2题

练习天线式时，双手需要向上用力。（)

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第3题

按完成动作的主动用力程度分类：被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动。（)

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第4题

锻炼期间，新陈代谢的加速与你运动量及运动强度成正比。（)

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第5题

健身者在锻炼时，出现的疲劳程度有轻度疲劳、中度疲劳和非常疲劳三种（）

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第6题

活动强度是指完成身体运动所用力量的大小和持续时间的程度以及使用器械。（)

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第7题

单位时间内完成练习所需用的力量大小和机体的紧张程度称为（)。

A.活动节律

B.活动质量

C.运动强度

D.活动密度

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第8题

运动强度指单位时间内，人在运动时的心理负荷量，常用心跳频率来表示。（)

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第9题

练习腹肌的过程中保持速度，缓慢进行，感受腹部用力收缩时的感觉。（)

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第10题

练习数量是指练习的次数、距离的总和，它们与学前儿童的运动负荷一般成反比。（)

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