A.膝与髋
B.手与身体
C.肩与身体
D.头与身体
第1题
A.扶板身体转动打水
B.扶池边爬泳腿
C.俯卧池边打水模仿
D.徒手身体转动
第2题
A.肩部
B.头部
C.肩和髋
D.體部
第3题
A.呼气,3
B.吸气,6
C.呼气,6
D.吸气,8
第4题
A.移动重心的同时做身体转动
B.先移动重心再做身体转动
C.先完成身体转动再移动重心
D.凭感觉,随意做
第5题
第6题
A.“摆膝”动作扭动时使身体自然产生呼气
B.“摆膝”动作还原时使身体自然产生吸气
C.反复“摆膝”加强气息在身体里的运转
D.“摆膝”使身体扭动易产生吸气
第7题
第8题
A.踝对策
B.髋对策
C.跨步反应
D.肩对策
E.膝对策
第9题
第10题
A.头
B.手臂
C.腕部
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