花样滑冰中，用3字步动作转3后防止身体继续转动的安全做法是什么（）

A.两臂和浮足迅速展开

B.身体直立

C.加快转速

A.滑膝屈伸和两臂浮足的动作协调

B.身体直立

C.身体大幅度摇摆

A.身体纵轴偏离旋转轴

B.急速收两臂和浮足

C.快速旋转两臂和浮足

A.双臂向前

B.双脚并拢

C.肩，臂，头充分扭转

A.顺势放在身体两

B.背在身后

C.在空中展开

A.内刀刃

B.外刀刃

C.刀齿

A.右脚蹬冰，左脚用外刃向前滑曲

B.左脚蹬冰，右脚用外刃向前滑曲

C.左脚蹬冰，右脚用内刃向前滑曲

A.易于掌握平衡

B.易于掌握空中的旋转轴心

C.易于身体的放松

A.人身体直立，两眼正视前方，两臂自然下垂，中指贴紧裤缝，两脚并拢，脚尖向前

B.身体直立，两眼正视前方，两臂自然下垂，中指贴紧裤缝，两脚并拢，脚尖略分开

C.身体直立，两眼正视前方，两臂自然下垂，手心向前，两脚并拢，脚尖向前

D.身体直立，两眼正视前方，两臂自然下垂，手心向前，两脚并拢，脚尖略分

A.防止摔倒时向后摔伤尾骨

B.防止扭伤

C.防止造成造成身体的起伏