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[判断题]

勾脚正压腿主要可发展股后肌群，小腿三头肌等伸展性。（)

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第1题

“跪撑后倒”练习，可以发展下列哪个肌肉的伸展性（)。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.小腿三头肌

D.腓肠肌

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第2题

俯卧反弓展体、跪撑后倒练习可以有效的发展（)的伸展性。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.小腿三头肌

D.胸大肌

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第3题

跑步后蹬时主要由下肢的臀大肌，股后肌群，股四头肌和小腿三头肌在远固定情况下收缩完成。（)

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第4题

膝关节伸,足背屈,可伸展小腿三头肌A 对 B 错（）

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第5题

直腿牵拉股后肌群，不会拉伸到小腿肌群。（)

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第6题

附中提踵练习主要可以发展小腿三头肌和胫骨前肌的力量。（)

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第7题

使膝关节伸的骨骼肌是（)。

A.臀大肌

B.股四头肌

C.小腿三头肌

D.长屈肌

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第8题

下列哪种练习是发展大腿后群肌肉伸展性的（)

A.后踢腿

B.后压腿

C.前压腿

D.跪撑后倒

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第9题

经常进行爬杆、爬绳练习可主要发展下列哪些骨骼肌的力量（）

A.胸大肌、肱三头肌

B.胸大肌、背阔肌

C.胸大肌、股四头肌

D.小腿三头肌、髂腰肌

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第10题

使膝关节伸的骨骼肌有（)。

A.臀大肌

B.股四头肌

C.小腿三头肌

D.缝匠肌

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