如果椎间盘向后突出，以下体式中应避免练习的体式是（)。

A.背部伸展

B.半反船式

C.站立前驱

D.蛇式呼吸

A.靠墙倒箭式

B.鳄鱼扭转七

C.猫式爬行

D.双角式扭转

A.桥式

B.鳄鱼扭转式

C.肩倒立

D.战士二式

A.从阿育吠陀的角度应该抗衡瓦塔

B.加强核心肌群锻炼，强健肌腱韧带和肌肉

C.如果椎间盘突出部分有炎症什么练习都不做，直到炎症消除再练习

D.体式练习中应加入脊柱各个方向的灵活度，如侧伸展、扭转和前屈后弯

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

A.脊柱扭转式

B.巴拉德瓦伽式

C.鳄鱼扭转二式

D.三角扭转式

A.幻椅式

B.弓式

C.鳄鱼式放松

D.背部伸展式

A.以上都适合

B.半反船式

C.战士一式

D.鳄鱼扭转四

E.加强侧伸展

A.加强侧身展

B.头到膝式

C.以上都对

D.幻椅式

E.蛇式伸展

A.鳄鱼扭转三式

B.桥式

C.脊柱式

D.半鱼王式