A.室内
B.自然环境
C.室外
D.任何地点
第1题
A、正念的进行对话
B、正念的打开、合上文件夹
C、长时间冥想
D、正念的填写工作进程
第2题
A.更多的喜悦
B.痛苦情绪
C.更多的幽默感
D.更放松的存在
第3题
第4题
A.处于冲突和混乱之中
B.想要避免精神科的药物
C.思考“我该怎么办”
D.有过积极的练习历史
第5题
A.摆脱来访者
B.可以体验人生的常规
C.减少自己的共情能力
D.可以重新设定如何体验一天
第6题
A、佛家打坐
B、观禅
C、正念八周练习
D、慈爱冥想
第7题
第8题
A、室外墙面
B、室内墙面
C、室内接待处台面
D、室外广场地面
E、候机大厅地面
第9题
A.先室内后室外
B.先室外后室内
C.室内外同时进行
D.无先后顺序
第10题
A.认知行为治疗
B.放松训练
C.正念
D.运动
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