A.移重心
B.后屈腿
C.吸腿
D.交叉步
第3题
A.屈腿前滚翻,此时会产生较大的阻力矩。
B.屈腿后滚翻,向后滚翻不容易控制动作。
C.直腿前滚翻,此时产生的动力矩较小。
第7题
A.突破时,两脚左右开立与肩同宽两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹之间
B.突破时前脚掌内侧用力蹬地,同时上体转探肩贴近对手
C.球转移换手,交叉步前跨步抢位
D.向斜前方推放球,用力蹬地跨步,加速超越对手
第9题
A、双足站齐,保持平衡的练习
B、双足站齐,左右重心转移的练习
C、两腿一前一后站立,重心向前向后转移训练
D、单腿支撑站立,另一腿做迈步向前和迈步向后的训练
E、足尖蹬地抬起
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