决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）

A.最大心率

B.最大心输出量

C.乳酸阈

D.运动后过量氧耗

A.每搏输出量

B.最大心输出量

C.最大动静脉氧差

D.静息心率

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

A.持续训练法

B.最大乳酸训练法

C.乳酸耐受能力法

D.最大乳酸阈强度训练法

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

A.衡量心血管功能的常用指标

B.反映心输出量又反映氧的分配和利用

C.VO下降，肌肉功能容量减退

D.VO下降，肌力下降

E.VO下降，耐力不下降

A.靶心率

B.最大吸氧百分数

C.血糖

D.血乳酸

E.尿糖

A.最大乳酸训练

B.无氧低乳酸训练

C.乳酸耐受能力训练

D.AC

A.肺通气量

B.心率

C.心输出量

D.呼吸的频率

A.非抗抯运动

B.等长运动

C.等张运动

D.肌肉耐力训练

E.全身耐力训练