A.放松训练的方法只能单独使用
B.放松训练对独立性的求助者效果显著
C.放松训练的关键是放松
D.练习放松时,可以不避免干扰
第1题
A.冥想放松训练
B.头部放松训练
C.躯干肌肉放松训练
D.上肢肌肉放松训练
第2题
A.生理腹式呼吸训练
B.逐字增加句长
C.口腔放松训练
D.鼻腔放松训练
第3题
A.呼吸放松
B.肌肉放松
C.音乐放松
D.意念放松
第4题
A.系统药物治疗
B.放松训练
C.合理情绪疗法
D.阳性强化法
第5题
A.放松包括精神放松和肌肉放松两种
B.放松练习有利于缓解疼痛
C.放松练习有利于改善睡眠
D.在训练中只需要注意肌肉放松
E.放松练习可以消除不安
第6题
A.超越冥想疗法
B.渐进性肌肉放松训练法
C.拓展训练
D.瑜伽疗法、静默疗法
第7题
A.咀嚼法
B.颈部放松
C.声带放松训练
D.哈欠一叹息法
E.半吞咽法
第8题
A.呼吸训练
B.韵律训练
C.温度刺激训练
D.克服鼻音化训练
E.放松训练
第9题
第10题
A.认知调控
C.系统脱敏训练
D.心理反馈训练
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